《健身馆教练》

漫画封面

健身馆“钢铁之心”有三个金牌教练:肌肉猛男大飞、瑜伽女神小柔、以及新来的菜鸟阿呆。阿呆虽然身材一般,但他有一套独特的“快乐健身法”——教会员边跳广场舞边练深蹲,边唱KTV边练核心。一开始大飞和小柔都很嫌弃他,觉得他不专业。但阿呆的会员越来越多,甚至治好了几个抑郁症患者。大飞不服气,跟他比试教学效果,结果输得一塌糊涂。最后三人成为好友,共同把健身馆做成了社区最温暖的地方。

作者:烤串儿大王
状态:连载中
更新至:第32话
阅读量:166.1万
评分:9.6分
喜剧 运动 职场 治愈

📖 章节列表

第32话:社区健身节 2026-04-07

健身馆举办社区健身节,阿呆带着大爷大妈跳健身版广场舞,全场嗨翻。大飞和小柔在旁边笑出眼泪,大飞说:“我输了,但输得开心。”

第31话:抑郁症会员 2026-03-10

一位抑郁症会员在阿呆的课上第一次笑了,她悄悄告诉阿呆:“你的快乐健身法救了我。”阿呆红了眼眶,从此每周免费给她加一节课。

第30话:比试教学效果 2026-02-15

大飞和阿呆各自带一个零基础会员,一个月后看减脂效果。大飞的会员瘦了八斤,阿呆的会员只瘦了三斤,但会员说:“我更想跟阿呆练,因为我每天都期待去健身。”大飞认输。

第29话:KTV核心训练 2026-01-14

阿呆把会员带到KTV,让他们边唱歌边做平板支撑。唱高音时核心用力,效果翻倍。会员们玩疯了,大飞路过看到,捂脸:“这也行?”

第28话:广场舞深蹲 2025-12-31

阿呆带着一群大妈在健身馆门口跳改编版广场舞,每个动作都是深蹲。围观的人越来越多,大妈们瘦了,还帮他拉来几十个新会员。

第27话:初来乍到 2025-11-03

阿呆第一天上班,大飞让他展示一下肌肉,阿呆撩起衣服只有一块腹肌。大飞冷笑:“你是来搞笑的?”阿呆认真回答:“健身不只是为了肌肉,也是为了快乐。”

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